Je suis formée à

– la thérapie brève

– la pratique des outils du Journal Créatif (R)

– l’EMDR

– l’hypnose éricksonnienne qui a comme principe de faire « comme un pas de danse » avec ce que le patient apporte et de le suivre là où il veut aller, avec son chemin à lui, sans que le thérapeute n’impose le chemin : il est plutôt celui qui suit celui du patient, tout en proposant des stratégies orientées vers le but que le patient s’est fixé, en faisant appel aux ressources de l’inconscient.

– l’hypnose éricksonnienne telle que pratiquée par Teresa Roblès, qui travaille en collaboration avec l’intelligence universelle, cette force créatrice qui existe dans tout l’univers, dans chacune de nos cellules (que certains appellent force de la vie, univers, sagesse divine, intelligence de la vie, de l’amour, etc.) et que nous pouvons inviter à venir rencontrer notre difficulté et à y apporter une transformation pour nous faire avancer vers la meilleure version de nous-mêmes

(tout le programme d’épanouissement existe en nous, comme le programme de l’arbre entier existe déjà dans la graine de cet arbre).

Ce qu’il y a de passionnant dans cette façon de travailler, c’est que le thérapeute apporte le cadre, aide à rentrer en hypnose et ensuite c’est la rencontre de l’intelligence non consciente et de l’intelligence universelle avec le ressenti du patient qui va produire des sensations, émotions, etc :

il suffit d’observer ce qui se passe à l’intérieur de soi, cela vient de la personne même du patient,

il ne faut pas se forcer à rentrer dans des images venant du thérapeute, de l’extérieur,

c’est un peu comme rentrer dans un film dont on devient l’acteur avec des surprises bénéfiques, sécures, émergeant de l’intelligence non consciente qui vient à la rescousse de notre intelligence consciente.

Je suis toujours émerveillée de constater comme cette intelligence apporte exactement ce dont la personne a besoin de façon personnalisée ! (parfois du calme, parfois du pétillant, de la légèreté, du réconfort, selon les besoins chaque fois)

Le thérapeute va aider les différentes parts du patient à dialoguer entre elles, à se re-tisser,

par ex une part qui sait déjà comment être suffisamment aimante et compatissante (avec nos propres enfants ou un enfant en particulier ou un(e) ami(e), ou un animal très aimé, par ex) va pouvoir prendre soin d’une autre part, plus jeune, par ex celle qui a eu si peur en rentrant à l’école pour la première fois, et cette rencontre aura pour conséquence d’éteindre la peur actuelle de rentrer dans un nouveau groupe.

C’est donc une aventure de co-création vers plus d’unité intérieure et vers la réalisation de ses objectifs.